¿Te sientes agotado/a o con sobrecarga en tu día a día como docente? Sabemos que enseñar es una vocación apasionante, pero también puede generar estrés.
Por eso, te invitamos a inscribirte en nuestro curso sobre el estrés docente, donde aprenderás estrategias prácticas para gestionar la presión, mejorar tu bienestar emocional y disfrutar más de tu profesión.
Cuidarte también es parte de educar.
– OBJETIVOS DE LAS 2 SESIONES
- Promover el entrenamiento en estrategias saludables de regulación emocional y de afrontamiento del estrés.
- Reflexionar sobre la dimensión existencial del sufrimiento en general y de la experiencia de estrés en particular.
- Conocer la dinámica del estrés y los factores implicados desde una perspectiva integral de la persona.
- Identificar los detonantes del estrés en el ámbito educativo y las manifestaciones personales de este.
- Identificar el estilo personal de afrontamiento del estrés.
Enlace para apuntarte:
https://forms.gle/Wka7F1cLM9Lsvomx5
¡Paz y alegría!
¡Jesucristo ha resucitado, aleluya, aleluya
